¿Acné a los 28?

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Dieta musculación+quema de grasas

Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Ayuno

Me podrías dar consejos y beneficios del ayuno para dexentoxicarme el hígado y los riñones ¿Cuál e la mejor técnica y durante cuanto tiempo debería hacerlo?
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Falto de energía para el GYM

Les cuento... Me levanto a las 4:00Am, para ir a trabajar, y salgo en la tarde para el GYM, estoy iniciando a las 3:30Pm con el cardio para calentar, (15 minutos en la elíptica), y sigo con lo que me toque ese día, pero a mitad de la sesión, ya estoy...
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Anticonceptivo inyectable más postday

Maní te tengo una consulta... Es cierto que si una mujer se pone un anticonceptivo inyactable y en ese mismo mes toma la post day, ¿La postday le corta el efecto al anticonceptivo inyectable y el cuerpo empieza a ovular?
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Cambio de pastillas anticonceptivas Levonorgestrel

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4 días de retraso... ¿Estaré embarazada?

Quiero saber si puedo estar embarazada o si el retraso que tengo se debe a la pastilla del día siguiente que me tome meses atrás. El 30 de mayo tuve relaciones sin protección y debido a que estaba en mis días fértiles decide tomarme la pastilla de...
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¿Cómo saber si no corres el riesgo de quedar embarazada con olvidar tomar una pastilla anticonceptiva?

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Quiero quedar embarazada

Mi regla me vino el 18 de mayo por lo general me dura de 4 a 5 días, tuve relaciones con mi pareja el 03 de junio quiero saber si estuve en mis días fértiles y que probabilidad hay de haber quedado embarazada, ¿Teniendo en cuenta que mi regla me...
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Colesterol y calcio en dieta hiperproteica

Desde hace unos 14 meses sigo una dieta donde predomina sobretodo la proteína y los hidratos los he reducido al máximo. He perdido 22 kilos y más o menos me he quedado ya en mi peso. Tenía el famoso 'síndrome metabólico' y me dijo mi endocrino que...
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