Colesterol alto

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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Creatina, protobola, y megamas 4000

Tengo 47 años mi constitución es ectomorfa peso actualmente 72 kilos altura 1,65cm, practique con pesas 5 años lo deje un par de años y a hora he vuelto otra vez, entreno en mi casa, he comprado un bote de 500g de Pure creatina monohidrato 100% de la...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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¿Si tengo 12 años y mido 1.50 creceré más?

Yo tengo 12 años y mido 1.50 mi papá mide 1.72 y mi mamá mide 1.54,¿Creceré más? Yo llevo una vida saludable, habeces ando en bicicleta y siempre voy al parque a caminar y me estiro todos los días, pero estoy casi del mismo porte de mi madre y tengo...
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Gato persa con insuficiencia renal

Perdona que vuelva a molestarte, es por consultarte ciertas cosas de mi gato y su caso de insuficiencia que ya te presente el día 18 de Febrero.. Después de cuatro días de medicación el gato ha pasado a orinar sólo dos veces al día (a las 7 de la...
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Mi novia es muy delgada

Me urge saber como puedo ayudar a mi novia que suba mas de talla pues es demasiado delgada, que me recomiendas comprarle y que alimentos debe ingerir. Espero que me puedas ayudar te lo agradecería toda la vida
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Nutrición para deportistas de baloncesto

Soy jugador de basquetball que quisiera saber una alimentación sana que mejore la condición física de un deportista sin traer problemas, musculares o de huesos, eh escuchado sobre la miel y sus grandes componentes que ayudan a un deportista, pero...
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Adelanto de la regla...

Estos últimos 2 meses he notado algo sumamente raro, lo que pasa es que mi regla se ha adelantado el mes pasado de marzo inicie el día 5 y termine el 11 mis periodos siempre duran aprox 6 días, en ese mismo mes el día 25 inicie de nuevo, pero hasta...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Relación entre gastritis y perdida de peso

La verdad hace un par de días estuve en control de gastritis con mi medico pues sufro de esta hace 7 años hoy en día tengo 22 años, pero últimamente he perdido peso notablemente cuando mi alimentación es adecuada y saludable lo único que me dijo el...
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