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¿Cómo entrenar equ de chupetas, benjamines y alevines?
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Adquirir reflejos, kick boxing
Practico kick boxing desde hace unos 5 meses y de pequeño estuve en karate pero noto que mis reflejos son un poco lentos. Me gustaría saber si hay algún ejercicio que proporcione reflejos en poco tiempo y de forma que se coordine con los movimientos...
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Lesión continua en el abductor
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