¿Me sirve la raqueta ncode n visión?

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Alguien sabe en donde se puede ir a practicar el tenis de mesa en el distrito federal, ¿Y también comprar hules y pegamento para la raqueta?
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Consejos y aclaraciones sobre gomas

He leído varias y son de mucha utilidad, pero hay cosas que no se aún. Primero, ¿Cuál es la diferencia entre el ritc 802 y el ritc 802-40? Es que en mi actual pala tengo dos gomas chinas, una Xushaofa ZCD para el drive, y una Xushaofa LSZ para el...
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Goma para mi revés

Soy juan. Es la primera vez que me dirijo a ti, así que un saludo ante todo. Soy un gran aficionado al tenis de mesa y lo practico regularmente. Mi juego está basado básicamente en el revés. Saque con efecto (lateral o cortado), preparándome siempre...
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Si juego lapicero moderno ¿Esta bien una goma xushaofa ZCD por el revés y la otra una xushaofa LSZ?

Llevo un tiempo jugando tenis de mesa en mi trabajo. Pero solo soy aficionado. Tengo 28 año y quiero ir un poco más allá. Me compre hace un par de meses una paleta de iniciación. Decidí armarme una nueva para comenzar a jugar más en serio. Me compre...
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¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Persianas motorizadas con mosquitera

Quiero cambiar las ventanas de mi casa y las voy a poner de pvc Y me han hablado de las persianas motorizadas y con mosquitera incluida . Son uy caras merecen la pena. Me podías recomendar algunas teniendo en cuenta calidad precio y si ya eres tan...
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Rutina para Aumento de masa muscular

Desde hace algunos años practico con regularidad el levantamiento de pesas en el gym con el objetivo de aumentar mi masa muscular, y aunque ha sido difícil pues soy de contextura muy delgada (tipo ectomorfo), he logrado aumentar casi 12 Kg de...
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Lesión en gemelo pierna izquierda

Jugando a squash he sentido como un golpe o pedrada en el gemelo izquierdo, como es la 2ª vez que me ocurre creo recordar que es una rotura muscular. Quisiera confimarción, tratamiento y que me indicaras a que es debido ¿Podría ser un calentamiento...
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El saque

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Madero y gomas tenis de mesa

Tengo 35 años y quiero comenzar a entrenar, jugué durante toda mi época de universidad y de eso han pasado 12 años, sin embargo quiero volver a hacerlo. Como es de esperar tengo que armar mi paleta tengo estilo lapicero chino, solía tener golpes...
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