Ayuda ejercicio

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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Mi amiga desapareció. No contesta al móvil, manda mensajes extraños ¿La habrán secuestrado?

Tengo una amiga de otra ciudad, y desde hace 4 días no se nada de ella, nos llamamos siempre, su móvil lleva 4 días apagado hasta ayer. Que conseguí que me diera señal y me mando un sms que ponía deja de llamar, estoy seguro 100 por cien que le ha...
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Aire en cañería de agua caliente.

Vengo a ver si puedo obtener un diagnositco de lo que esta pasando en mi casa. Contrate un plomero (un delincuente estafador), que hizo toda la cañería a nueva. El tema es que todos los días la cañería de agua caliente se llena de aire. Es una casa...
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Se puede apoyar una estructura metálica para entreplanta de oficinas sobre solera de 15 cm

Se quiere construir en el interior de una nave industrial de estructura prefabricada de hormigón, formada por pilares rectangulares y vigas en delta y solera de hormigón, una entreplanta de 7x4 m aprox, con pórtico de pilares metálicos HEB-120 y...
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Cómo puedo saber si el tanque de agua está lleno, sin subirme arriba del techo?

Les cuento: Tengo un tanque de agua arriba del techo. A veces se llena cuando la presión del agua lo permite, pero otras veces debo encender la bombita. "No quiero automatizar su encendido", sino que lo hago manualmente cuando es necesario. Necesito...
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Analizador de espectro

Cuando masterizo, utilizo entre otras cosas, un PhaseScope y un Spectro Analizer. Me cuesta un poco aún entender las lecturas que me arrojan estos plugins. Es decir, sé para que sirven, pero me gustaría un poco más de info acerca de cómo...
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Querer conocer los parámetros de evaporación piscinas.

Necesitaría saber la fórmula para hallar la pérdida de agua en una piscina cualquiera y más concretamente en esta que comienzo a detallar. Medidas de 6*12 m. Profundidad media de 1.20 m. Temperatura por la noche de 15º y durante el día de 28º. Viento...
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Descompresión axial, eficacia en hernia discal

En Septiembre 2017 empecé con síntomas de lo que iba a ser y sigue siendo, una hernia discal, L5 S1. A día de hoy sigo sin poder sentarme por dolor y ando con dificultad. No tengo pérdida de fuerza ni hormigueo pero sí dolor desde el glúteo y por...
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¿Por qué aumenta la presión diastólica?

Mientras realizamos ejercicio físico la presión sistólica aumenta mientras que la presión diastólica se mantiene estable o incluso tiende a disminuir debido a la vasodilatación de los vasos sanguíneos que reducen la resistencia periférica pero...¿Por...
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No consigo subir el PH, mi agua es de agua de lluvia y pozos de sondeo,

Mi piscina no consigo subir el PH ni cloro, el agua es de pozo de sondeo y esta muy clara pero escuecen los ojos,, he preguntado y todo el mundo me decía aumentar el PH, compré productos para ello pero sin éxito, duplique la dosis de aumentador y el...
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