Alienación de los equipos

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Calentamiento para practicar joging.

Me gustaría que me ayudaras a prevenir posibles lesiones por la falta de conocimiento. Tengo 34 años y estoy un poco alto en colesterol, y el médico me ha aconsejado hacer un poco de joging para controlarlo. Normalmente no practico ningún deporte. Mi...
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Solo funcionan 3 hilos del portero de 5 hilos

Tengo un portero automático TEGUI antiguo (No se el modelo, tiene telefonillos blancos con pulsador negro) Es una vivienda unifamiliar con 2 plantas. Los telefonillos de la 1ª y 2ª planta funcionan correctamente en todas sus funciones (hablar,...
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Es injusto lo que ha hecho el entrenador a mi chico

Soy la mama de Ianis Mihaita Conti un niño de 10 años que empezó a jugar fútbol a los 6 años en otro club. Este año entro en vuestro club en el equipo de fútbol ocho. Con la ilusión que la tiene cualquier niño de su edad pero esta ilusión se le ha...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
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Tabla de Ejercicios

Después de una operación de columna, he estado cuatro años sin hacer ningún tipo de ejercicio ya que no podía hacer prácticamente nada, actualmente he dejado las muletas y me he comprado una Maquinas de musculación - multiestación, por lo que me hace...
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Crece! Deltoides

Soy un chico de 21 años, llevo desde los 18 en el gimnasio y me noto en el espejo un poco desigual. Necesito hacer crecer los hombros. Ya llevo tiempo pero me cuesta más que el resto de el cuerpo. ¿Tiene algún truco especial?
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Relacionar access es sobre un equipo de fútbol

Seria hacerla de un equipo de fútbol desde su inicio, hasta hoy en día, con jugadores, entrenadores, y presidentes. En cada uno de ellos una descripción un comentario y foto. La duda es la siguiente: Tengo una hoja con jugadores, ¿Otra con...
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Consulta sobre Servidores de Juegos Multijugador

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Problema de campo eléctrico, cascaron cilíndrico

Una carga positiva se distribuye uniformemente a través de su cascaron cilíndrico largo no conductor de radio interno R y de radio exterior 2R. ¿A qué profundidad radial debajo de la superficie externa de la Distribución de carga continua sera la...
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