Como hacer disfraz de Flash

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Materiales no tóxicos para modelado, moldes y escultura.

Desearía saber qué alternativas "no tóxicas" o "menos tóxicas" hay actualmente en el mercado para los materiales que tradicionalmente se venían utilizando (tipo resina de poliéster, fibra de vidrio -que la verdad es que no acabo de saber el grado de...
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Dieta+gym+ganador de peso?

Consumiré un ganador de peso, antes estuve llevando una dieta de 2900 kcal con 80 y tantos gramos de proteína que consumía en el día (natural) pero ahora quiero traspasar las barreras y aumentar de masa muscular al menos 3 kilos solo que con esta...
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Volumen bíceps

Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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¿Qué músculos ejercito con los fondos?

Mi nombre es jorge,. Tengo 17 años, mido 1.73, y peso 57 kilos. Solo poseo dos barras para hacer fondos, y unas pesas, bueno el caso es que quiero saber si con este equipo, puedo definir una buena musculatura, .. Les agradecería su respuesta, bye
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Espiralidad o Torque

Jul Tengo una pregunta para ti espero que me puedas ayudar. ¿Quecausas ocasiona que una tela de tejido de punto tenga un alto Porcentaje de espiralidad o torque y como puedo eliminar o disminuir este problema en una planta de acabado.
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Busco alternativa al butterfly sriver fx para jugar a tenis de mesa

Quisiera saber que hule podría reemplazar tengo el buttterfly sriver fx y quisiera reemplazarlo porque para usarlo bine tengo que repegarlo mucho y me gustaría una recomendación de un buen hule las características casi ideanticas de la marca...
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Por que un postre casero tipo flan al enfriarlo sale suero

Resulta qué hago un postre casero el cual lleva leche, nata queso y cuajada y al ponerlo en el molde y cerrarlo siempre sale suero que se puede hacer para que no salga ese suero ya que cuando se carameliza el molde y se mezcla se queda el caramelo...
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo

Soy un chico de 28 años, mido 1,74 m y peso 92 kilos. Siempre he sido delgado, pero mi cuerpo empezó a cambiar. Comencé a ir al gimnasio, pero sin constancia y sin saber muy bien cómo entrenar, qué tipo de ejercicios debía hacer, la intensidad...
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¿Dieta y rutina definición?

Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
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Funciones de un supervisor de producción

Apreciable Ingeniero Soy Técnico Textil con poca o más bien nula experiencia en producción y confección de JEANS ( REALMENTE NO SE SI SE REQUIRA DE CONOCIEMINETOS MUY TÉCNICOS DE CALIDAD COMO SIX SIGMA O ISO, SI SE TIENEN QUE DESARROLLAR HOJAS O...
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