¿Qué tal este ciclo?

Preguntas y respuestas relacionadas

Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
1 respuesta

Como puedo mejorar mi salto

Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
1 respuesta

Coger forma con dieta y ejercicio

Tengo un problema que estoy intentado solventar desde hace 1 año, después de bajar a 88 kilos (mido 1,78 tengo 29 años y soy de carnes apretadas, nada de michelines o carne flácida) he vuelto a coger 98 kilos y me he propuesto perderlos bien esta...
2 respuestas

Hernia cervical y problema en piernas

Soy mujer. 44 años. Ansiosa. Desde hace unos 6/7 meses presento un insoportable dolor en las piernas. Es incapacitante. Me duelen horrores los músculos de los muslos( vasto, recto) y las pantorrillas (gemelos) también hay dolor lumbar y...
1 respuesta

¿Eliminar flotadores corriendo?

Soy un chico de 21 años, constituciones normal tirando a grande. Mido 1,80 y tengo un problema... Los flotadores (según he leído en internet, me refiero a la grasa que se me acumula en la zona superior de la cadera, en los laterales, por si estoy...
2 respuestas

Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
1 respuesta

Relaciones sexuales y ciclo menstrual

Tengo ciertas dudas del ciclo si no es mucha molestia puede ir respondiendo en orden a las preguntas para mejor entendimiento 1. Mi ciclo antes de tener relaciones sexuales era de 26 días puntual y ahora es de 30 a 31 día. ¿Por qué se altero? ¿Tiene...
2 respuestas

¿Es a causa de sobredosis de hormonas?

Yo tomo pastillas anticonceptivas desde hace tres meses, el tercer mes, cuando llevaba pocos dias de comenzar el nuevo blister se rompio el preservativo y mi novio habia eyaculado, por mis nervios decidí tomarme un postinor, la regla me vino el dia...
2 respuestas

¿Cómo ago crecer mi antebrazo?

Oie tengo algunas semanas que empecé acer ejercicio y pues si veo los resultados pero el problema que tengo es que mis antebrazos son un poco delgados pero la parte del conejo (no recuerdo su nombre) se asta haciendo más grande y pues no se ve bien...
1 respuesta

Efectos secundarios de la pastilla del día después

Disculpe doctor, mi pregunta es saber sobre los efectos que trae tomar la pastilla del día siguiente, lo que pasa es que la tome como a mediados de marzo después de haber estado con mi novio, y el 19 de abril estuve con mi novio de nuevo pero esas...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema