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Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Adelgazar con una buena rutina de natación y dieta

Hace un par de días dejé esta pregunta en el apartado de natación a la espera de algún consejo. Hoy, mirando con calma el listado de expertos (soy nueva en la web) me he dado cuenta de sus conocimientos y creo que usted mejor que nadie puede...
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Tengo un chasquido en la rodilla derecha

Tengo varios meses con un chasquido en la rodilla derecha, no me duele, solo se escucha muy feo, solo cuando flexiono la rodilla al subir y bajar escaleras, solo como en dos ocasiones he sentido como si se me volteara algo por dentro de la rodilla y...
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Contrapiso

¿Cómo se hace un contrapiso? ¿Cuáles son las proporciones de los materiales? Es para el piso de un garaje
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Que posicion jugar en el fútbol

Tengo 15 años mido uno 67 y soy veloz tengo mucha puntería hago buenas fintas tengo muy buen tiro libre cabezeo mas o menos tengo buen regate dribleo pero no tengo tanta fuerza soy delgado no soy tan bueno en la vistadel campo que posiciónme re...
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No se que goma elegir, Tenergy 80, o 05fx?

Llevo varios años jugando, y he decidido ponerme una buena goma en la derecha. La madera es una butterfly allround +. Mi estilo de juego es entrar con topspin, pero si me levantan bola pego bastante plano. Me gustaría una madera que me diera bastante...
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¿Cachorra rebelde?

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Cambio de Gomas

Juego lapicero japones. Hace 6 meses aproximadamente estoy entrenando constantemente. Tengo una Yasaka Musashi y una goma DHS Skyline 3 de 2.0, utilizando la pega de solventes ilegal. Aun no he llegado a jugar torneos de envergadura. Más que todo...
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¿Consulta de peso con puertas de DM?

Tengo la duda de cuanto pesan las puertas de DM huecas, que creo que aíslan bastante bien acústicamente, al tener chapas de 3mm aprox de DM a cada lado del bastidor, ¿No? Pero no sé cuanto pesa el m2 de estas puertas. Las que llamáis macizas son...
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