Costilla cervical

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Quiero rutina de ejercicios para realizar en casa y poner en buena forma física mi cuerpo

Me gustaría que me ayudaseis un poco, veréis me gusta practicar deporte pero con esto dela crisis ya sabéis no puedo pagarme un gimnasio, actualmente voy a correr dos o tres veces por semana y hago algunas abdominales y flexiones, también tengo un...
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Me diagnosticaron fibromialgia y una Resonancia Magnética reciente ha sacado más problemamas

Tengo 43 años y trabajo de profesora en un instituto de secundaria. Me diagnosticaron fibromialgia hace 8 años y una RM reciente ha dado los siguientes resultados: . Hernia discal central subligamentaria en L4-L5. . Rectificación cervical con...
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Atrofia muscular abdomen derecho

Una vez te comente algo sobre mi problema, pero es que ahora tengo una duda . Fui operada de nefrectomia en 2005 y en 2006 de lumbocele derecho, pues mi cirujano me dijo que a consecuencia de la operación del riñón que fue por lumbotomia, tenia una...
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Embarazo con ropa interior, ¿Liquido preseminal?

Disculpe las molestias. Mi caso es, Mi novia tiene sus periodos irregulares, la llegaron el 19 de junio, 17 de julio, 9 de Agosto, el 15 de Agosto estuvimos juntos, pero en ningún momento hubo penetración, solo hubo jugueteo y en 2 o 3 ocasiones solo...
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El saque

De nuevo amigo. Soy el chico del otro día. La verdad es que me gustaría que me explicaras que movimiento de saque hacer no muy exagerado para yo poder hacerlo fácilmente y tener más o menos un control siempre. Es que no tengo un saque mecanizado ya...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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¿Que enfermedad se tiene cuando duelen todos los huesos y articulaciones no constantemente pero a ve

Mi mujer, ya hace años, que a menudo, le duele una mano, otro día un pie, etc, sin frecuencia fija, y al ir al médico le dice que es tendinitis, pero no sale de allí, y en la prueba de fibromialgia dio negativo. El caso es que el médico dice que no...
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Dolor agudo en la muñeca al flexionarla

Hace unos 9 años, cargando algo de peso en el trabajo, la muñeca me cedió. Tuve un dolor agudo en la muñeca unos días que traté con antiinflamatorios y muñequera. El problema es que este dolor ha sido recurrente desde entonces, apareciendo entre 4 y...
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Como diferenciar con exploración física una tendinitis anserina de un desgaste cartílago tras caer de rodillas por escaleras

Tras una caída de escaleras cayendo de rodillas sigo con dolores, aunque menos, tomado enantyum y aplicado frío. Me dijeron con radiografía en urgencias que era tendinitis o bursitis anserina. Ayer mi médico cabecera me mandó condrosan porque por un...
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Golpe fuerte en la espalda.

Hace dos días me caí de la cama y me golpeé muy fuerte en la espalda con la pata de un a silla, desde entonces siento un fuerte dolor en la parte media de mi espalda (en la columna) desde allí sigue hasta llegar al cuello y los brazos, también siento...
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