Chute del balón

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¿Qué hacer con el bello subcutáneo?

Mi problema es que cuando empieza a nacer el bello de las piernas, en según que zona de la pierna, nace por debajo de la piel, pero no es enquistado, simplemente debajo de la primera capa de piel. Es horrible porque para que salgan del todo tengo que...
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Mejorar para poder ser pivote o lateral

Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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Rutina kemagrasa

Mi rutina actual es la siguiente mido 1,75 y peso 87 kilos necesito perder bastante grasa la verdad y sigo esta rutina que tal la ves que suplemento me aconsejas para perder más rápidamente (carnitina, faja reductora, l-carnitina...) Para calentar 10...
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Rehabilitación de fractura de tobillo

El pasado mes de mayo tuve una fractura de tibia y peroné jugando fútbol, me operaron el día 1 de junio colocándome una placa con 5 tornillos en el peroné y dos tornillos en la tibia. Apenas en este mes de octubre empecé con la rehabilitación. En la...
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Ruido goteo en techo cocina pero sin humedades

Hace poco tuve una gotera en el techo de la cocina y resulta que era una boquilla de la bajante del edificio que se había soltado (vivo en el bajo). Ahora se ha solucionado pero noto un ruido de goteo constante en el techo de la cocina pero no...
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Resumen de los músculos e inserciones

Necesito tu ayuda no se si me podrías hacer un resumen de todos los músculos e insercciones de los miembros inferiores, superiores y cabeza...
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Problema con asíntota oblicua

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Mejorar piernas

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Montar puerta para gatos en un cierre de cristal

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