Entrenamiento para correr

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Salidas digitales y home cinema en DVD.

Tengo unas dudillas respecto a equipos Home cinema, llevo unos días divangando por internet y tiendas y me han surgido unas dudillas. 1º-Si el video dac del A/V Receptor es de 216mhz-12 bits y el del dvd es un 216-¿11 bits quien es el encargado de...
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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Contenido y precio de un proyecto de reforma

¿Qué cosas se incluyen en un proyecto de reforma de una vivienda? ¿Solo los planos? ¿Es un precio estándar? Si es así ¿Cuál puede ser un precio normal para una reforma de un piso? Estamos hablando sólo del proyecto, no de dirección de obra. Nos...
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Caldera mural estanca junkers Error EA

Tengo una caldera mural y desde hace un tiempo muestra el código de error EA. Cuando veo el error reinicio la caldera y a veces vuelve a funcionar bien, si no lo hace, vuelvo a reiniciar. Así hasta que consigo que funcione. He observado que cuando...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Debate entre 3 vehículos:KIA, Hyundai, Scion

Pensé en este foro para orientarme y preguntar sobre tres vehículos que son muy chulos, pero que no se que onda con ellos más allá de lo lindos que se observan. Habrá alguna persona con conocimiento en estos tres modelos: KIA Quinto, Hyundai Accent...
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Como ser una chica fitness

Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Tengo un caudal de 15000 m3/hr y un ducto de 24 m de largo, cómo puedo definir dimensiones de las celosías y diámetro del ducto

Un gusto, tengo un caudal de aire de ingreso de 15.000 m3/hr y un largo de ducto de 24 m que no sé cómo definir los distintos diámetros en su largo. Quiero definir dimensiones celosías y la cantidad en cada punto.
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Instalación cable coaxial en casa

Voy a hacer una tirada de cable coaxial para el ordenador y no puedo hacerla por tubos de comunicaciones porque no llega ninguno a esa habitación, por lo que tengo que hacerla externa. Mi duda es como afronto las esquinas de la vivienda puesto que el...
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