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¿Cuánto tiempo de cardio debo realizar?
Bueno llevo aproximadamente 7 meses en el gym y mi cuerpo esta entre endo y mesomorfo, me gusta como voi maracando mi cuerpo aunque un poco lento, pero el problema es que lo que noveo cambio es en los abdominales, ni en la espalda baja tengo como...
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¿Multa por no obedecer una señas de prohibicon de entrada de vehículos?
El 15/08/2015 la policía me metió una multa por prohibición de entrada de vehículos. Esto es lo que sucedió: Me dirigía al bar de mi suegro y para ahorrame dar toda una vuelta apago la moto y bajo por la peatonal con la moto apagada y andando(unos 10...
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