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Aminoi+acidos y creaina
Peso 73 kg, mido1.77. Normalmente consumo 1 batido de proteínas tras el entreno pero m han aconsejado que lo cambie por creatina con aminoácidos porque dice que los aminoácidos hace que el cuerpo asimile mejor las proteínas y que la creatina es mejor...
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Siempre pincho
Soy nuevo en esto del ciclismo, tengo una bici que compre en decathlon una rockrider, se que no es muy buena pero tampoco la uso mucho tiempo. El problema que tengo es que siempre que salgo pincho las ruedas, las dos, y no se si sera por mi peso (80...
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Consejos acerca las rutinas.. Ayuda!
Tengo 19 años mido 1.86 mts y peso 95 kgs.. Tengo alrededor de 2 años entrenando y he visto resultados pero necesito ayuda en cuanto a las rutinas.. Trato de cambiar la rutina mensualmente como mínimo para que el cuerpo no se acostumbre y se...
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Presión caldera Quemoil
Cual es la presión recomendada en una caldera Quemoil modelo ismo-20. No me funciona el reloj de la caldera, ¿En frio no marca nada y en caliente marca algo menos de 1. Ayer le puse un reloj en una purgador que tiene y en caliente marca 2,5 cuando se...
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Trabajo durante ascenso esfera en agua
Al realizar un ejercicio, tengo un lío con trabajo y energía en el agua, se trata de lo siguiente: Sumergo una pelota de ping pong en una piscina, el trabajo para esto es la fuerza que resulta del empuje menos el peso de la pelota por la profundidad...
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¿Cómo recuperar el agua verde de la piscina?
Tenemos una piscina de 9m x 4m x 1.50m, y tiene el agua verde del año pasado, según mis cálculos son unos 50.000 litros de agua, le hemos medido el ph y lo tiene en 7.7, Y le estamos pasando la depuradora 2h diarias con 2 pastillas de cloro de 3...
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Puedo conectar dos o más resistencias eléctricas en serie para calentar agua?
Como debo de conectar dos o más resistencias para introducirlas en agua, no hacen corto, si es correcto en serie, o pueden venir de diferentes enchufes, no se si me explicó.
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Estoy haciendo un pozo de 15mts de profundidad cual seria la bomba
Estoy perforando para hacer un pozo en casa, voy a bajar a 15 mts aprox . Cual seria la bomba recomendada si el agua va a subir 4mts para llenar un tanque aéreo.
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¿Por qué vibra una tubería?
Tengo un váter que al final del llenado entra en resonancia, la tubería empieza a vibrar. Lo paro abriendo un grifo que esta en la misma línea, porque si no, no para hasta que acaba de llenarse. ¿A qué puede deberse? ¿Tiene solución?
3 respuestas
Ganar peso y masa muscular
Mes y medio) empecé a ir al gimnasio. Mido 1.76m y peso 64 kg. Entreno 4 días a la semana 4 ejercicios cada grupo muscular Lunes (pecho, espalda)8-10 reps Martes (biceps, triceps)8-10 reps Jueves (hombros, piernas)8-10 reps Viernes (trapecio,...
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