¿Qué ejercicios puedo realizar?

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¿Fractura de rotula transversal?

? ¿Hace 30 días me fracture la rotula fue una fractura transversal y me realizaron una cirugía, cuanto tiempo me va a tomar la recuperación puesto que puedo doblar la rodilla 50 grados y aun no inicio la fisioterapia?
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¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?

Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
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Dolor rodilla al correr

Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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Dolor de rodilla y bloqueo

Hace como un año bajando por unas escaleras muy empinadas, note un pinchazo en la rodilla y a ciontinuación un dolor muy fuerte que me duró unos días, poco a poco fue desapareciendo pero no del todo, se me quedo una molestia sobre todo al bajar...
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¿Dónde puedo mirarme si tengo escoliosis?

Bueno pues desde pequeño tengo las costillas muy asimétricas, las de la izquierda están bien pero las de la derecha las tengo más arriba y más salidas. Siempre he hecho mucho deporte y todo y tengo muy buena condición física pero esto quiero...
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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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No puedo flexionar la rodilla y algo me chasquea cuando camino subo y bajo escaleras

No puedo flexionar la rodilla totalmente, se me inflama todos los días, al caminar, subir y sobretodo bajar las escaleras siento un chasquido detrás de la rodilla que duele bastante y es un dolor crónico, me sacaron una radiografía pero solo de...
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Golpe en rodilla por un auto

Quisiera saber si me puedes ayudar. Hace 3 semanas me atropellaron, el golpe inicial fue en la rodilla izquierda, de costado. Me tomaron radiografías y no tengo ninguna fractura, y podía mover perfectamente bien la rodilla. Una semana después tenia...
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Tengo 15 años y mido uno 174 ¿Qué estatura tendré a los 18?

Soy un chico de 15 años y un mes mide 1.74 y me gustaría resolver una duda ¿Cuánto mediré? Mi mamá mide 1.63 y mi papá 1.74 no tengo hermanos y hago ejercicio no se si eso ayude al crecimiento
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