¿Cómo puedo mejorar mi salto de longitud?!

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Hace una semana, tengo unos dolores bastante fuertes en los pies, no en el talón, sino arriba de el, justo debajo de la articulación entre la pierna y el pie, soy una mujer de 24 años con 60 kilos de peso y una estatura de 160, por ahora tomo...
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¿Es normal sentir un poco dormido el tobillo después de una fractura?

Hace 3 semanas mi padre tuvo un accidente de moto, se fracturó la tibia, el peroné y le pusieron un clavo en el tobillo, fue dado de alta, pero a veces se le duerme el pie y siente adormecido el área del talón y tobillo, el mueve los dedos y la...
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Pesas y abdominales

Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Un automóvil estacionado en una pendiente pronunciada

Un automóvil estacionado en una pendiente pronunciada (25.0° con la horizontal) tiene vista hacia el océano. El negligente conductor deja el automóvil en neutro y el freno de mano está defectuoso. Desde el reposo el automóvil rueda por la pendiente...
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El agua funciona bien pero no la calefacción.

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Barras de Menús (Exportar)

Desearía saber, de que modo podemos exportar barras de menús de una base de datos a otra (Access 2000) Hemos de hacer la misma barra de menús personalizada en otra base de datos y quisiera aprovechar una que tenemos hecha.
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Aumento de masa muscular

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Centrar texto vertical

Me gustaría saber como puedo hacer para centrar el texto verticalmente solo de la primer hoja.
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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?

Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...
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