Aumentar las defensas

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¿Cómo puedo mejorar en la defensa?

Tengo un tiempo jugando el baloncesto y quisiera saber que ejercicios me recomendarían para mejorar la defensa ... También quisiera saber si sabes de alguna página de la cual pueda bajarme algún libro de baloncesto gratis
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Como reconocer si es un sofá de piel o polipiel

Hace unos meses compramos un sofá de piel, o al menos, así nos lo vendieron.. La cuestión es que tengo dudas si es de piel o de polipiel porque no huele ya a piel y quisiera saber como puedo comprobarlo o a quien llamar para que me lo puedan...
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Se me cayó la pastilla núm. 20 y tomé la 21 normal ¿Cómo debo comenzar el siguiente envase?

Lo que pasa es que ya diva por mis dos últimos comprimidos se tiro la pastilla y se llegó la hora y no la encontraba bueno pues tome la del día 21, lo que es mi duda el siguiente envase como lo debo de tomar igual con la semana de descanso o sin...
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¿A qué se debe, tener mucho vello? ¿Cómo puedo depilarme los brazos y las piernas sin que me crezcan los vellos de punta?

Como estoy quemada del sol, quiero aclararme un poco Y esta aclaración me pide, aclarar mi piel con agua oxigenada, pero yo tengo mucho vello, y me dijeron que el agua oxigenada aclara el cabello, no sé si también los vellos de los brazos y las...
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Duda sobre infecciones vaginales

Mi gran duda tiene que ver con la posibilidad de que la vagina se infecte por transferencia desde el ano. Me explico, yo siempre tengo mucho cuidado en la higiene porque he oído que, por ejemplo, limpiarse de atrás hacia adelante puede ser nocivo....
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¿Qué puedo tener hongos o herpes?

Tengo mucha picazón en mi ingle o la entrepierna en las noches y cada vez que lo hago me sale costras y cada vez va creciendo y hasta en mis nalgas tengo! No te tenido relaciones sexuales! ¿Me preocupa que puedo untarme o tomar? Para que cure lo...
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Dolores de huesos o músculos desde una semana

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Como hacer masajes en el ojo

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Referente a la pregunta que le hice de rinoplastia. He podido encontrar los papeles del alta y no fue una rinoplastia como le comenté sino una septoplastia + sulsenti. Y diagnóstico de alta dismorfia septal ¿Por qué cree usted que me pusieron lo que...
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Manchas en axilas,picazón y salida dd liquido transparente

Tengo 22 años y me apareció una mancha negra en mi axila derecha aprox hace 3 meses la cual creció pero no sentía molestia alguna... Luego estuve hospitalizada y cuando salí me apareció una mancha en la axila izquierda la cual ha crecido y me pica y...
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