Flan en olla rápida

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Duda en dieta

Me gustaría saber si las patatas son una buena fuente de hidratos para usar en dietas de volumen y en caso afirmativo cómo se deben ingerir (cocidas, asadas, fritas, etc...) ¿Los filetes en general deben de ser a la plancha o pueden hacerse fritos en...
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Sobre la conservación de los alimentos

Mi duda está referida a la conservación de alimentos, más concretamente hacia la forma en que debemos conservarlos. Me explico: ¿Es mejor cerrar bien un bote de mayonesa, tomate, pimientos... O es preferible dejarlo flojo para impedir la creación de...
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En mi caldera, la bomba funciona solamente cuando la temperatura del agua es superior a la del termostato, y no calienta! Ayuda?

Mi caldera de calefacción Peisa, dejo de funcionar correctamente, se mantiene encendido el piloto, pero la bomba recirculadora esta funcionando solamente cuando la temperatura del agua en la caldera es superior a la que seleccióno en el termostato,...
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Adelgazar

Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
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Cómo se debe tomar el colágeno hidrolizado?

¿Se puede tomar el colágeno hidrolizado sólo o tiene que ir con algún otro nutriente?
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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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No funciona el agua caliente en el grifo

Estoy en una vivienda de alquiler y en la cocina el grifo de agua caliente siempre ha funcionado un poco regular. Tenía poca presión y cuando se calentaba mucho salía a trompicones, y haciendo mucho ruido. Pero desde hace una semana al abrir el agua...
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Diferente presión de agua en los grifos de casa

Vivo en una unifamiliar de dos plantas y desde que me mudé, noto que hay diferente presión en los grifos, sin importar si están en la planta de arriba o en la de abajo. Por ejemplo: el grifo del agua fría del lavabo de la planta baja apenas si tiene...
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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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¿Cómo perder los michelines?

Desde agosto del año pasado me propuese perder peso a base de ejercicio y un poco de dieta, pesaba 94 kilos y ahora estoy en 79 kilos (mido 1'65 y constitución gruesa), y estoy en una zona estanca, ni subo de peso, pero tampoco pierdo. Y no consigo...
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