Peso de la pala para evitar lesiones

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Bueno tengo 15 años, yo empece a jugar soccer como delantero y empece a jugar de delantero a mi, mi entrenador, y mi familia les gusto que yo jugara en esa intentar. Pero bino primer campeonato y no anote goles y me puse nervioso y quiero aprender...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto?

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Rotura de hueso después de extracción de muela de juicio

Hace un mes me realizaron la cirugía de la muela de juicio 4.8 retenida. Fue una operación complicada, que duro una hora, se ejerció mucha presión y hubo rotura y un leve desplazamiento del hueso. Quedo como un angulo afilado que me da justo en la...
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Siniestri en mi muñeca parte 2

Esta semana ya empizo rehabilitación, haber si mejora. El problema, es que ahora se me centra el dolor mucho más en la muñeca del lado derecho, como al principio cuando me empezó, ademas noto una sensación muy rara como si me comprimiera por dentro y...
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Estoy buscando unas zapatillas para padel y no encuentro ninguna específica. ¿Valen las que se encuentran en las secciones de tenis?, ¿Tienen qué tener alguna característica distinta a las de ese deporte?, ¿Me puedes recomendar alguna?
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Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Elegir una raqueta

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Como puedo tener más confianza ala hora de jugar un partido de fútbol 11 oficial

Tengo 17 años juego de volante derecho o izquierdo Soy un buen jugador tengo buen regate, buen dominio doy buenos pases y muy buena velocidad, cuando juego con mis amigos o en el barrio juego muy bien juego excelente, pero ala hora de jugar un...
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