Entrenamiento de fútbol para el verano

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Quisiera saber el titulo de una película

Me encantaría saber el titulo de una película que le encanta a mi novia pero no sabe cómo se llama, bien el argumento trata sobre un joven publicista que es demasiado tímido, bien él conoce a una chica en un tren y platican todo el trayecto del tren...
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Soy Marcos el del tendón de Aquiles.

Soy Marcos el que rompió el tendón de aquiles. Contestando a lo que me preguntabas, ahora los ejercicios que hago son: Natación, estiramientos, carreras por la playa (vivo cerca), prensa vertical, ejercicio de estiramiento del tendón. Puedo ir 3 ó 4...
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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

He vuelto de nuevo a jugar después de 13 años... Quisiera volver a prepárame muy bien físicamente y técnicamente ya que ahora fallo en estos temas... Antes era un buen jugador, con bastante técnica... La gente no veo que entrene mucho por donde yo...
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Mi gata no se mueve

Mi gata que tiene un año se cayo hará una semana tiene las dos patas de atrás mal, tiene una fracturada y escayolada y la otra no la tiene rota pero le han dado unos puntos porque se raspo y se le veía el hueso, el caso es que tiene buen aspecto esta...
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Busco dieta de definición de 2.200 kc

Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...

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Como instalar google play store en tablet amazon fire

Tengo una tablet amazon fire 8 (8ª generación), OS 6.3.1.5. Autorizo apps de origen desconocido. Una vez descargados las cuatro archivos de la página apkmirror para instalar Play Store, intento instalar el 1º «account manager», pero ya no funciona....
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Consulta sobre carrera 5k

Te escribo porque tengo unas dudas. Desde hace 2 meses asisto al gimnasio y mi condición física ha mejorado notablemente. Desde hace casi un mes he tratado de mejorar mi desempeño en cardio para correr mi primera carrera de 5k. Hoy corrí 5k en la...
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¿Es posible trabajar y estudiar la carrera de arquitectura al mismo tiempo?

Estoy en mi ultimo año del secundario y tengo pensado estudiar arquitectura, el problema es la carga horaria que demanda dicha carrera, la realización de planos, maquetas, etc. Tendría un trabajo que seria 6 horas por día de lunes a viernes, sin...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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