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Mejorar para poder ser pivote o lateral
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Perdí peso y mis brazos están flácidos.
Estoy en el gym hace un tiempo, he perdido 8 kilos y aun espero perder mas Pero mis brazos están muy gordos y flácidos, quiero saber que rutinas de ejercicios puedo hacer y si puedo hacerlos todos los días.
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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?
Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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Evitar recidiva hernia inguinal
Tuve una hernia inguinal y quisiera saber si en el entrenamiento con pesas es útil utilizar braguero para evitar la recidiva de la hernia.
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Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)
Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
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Colocación pivote en mitad de cochera
Tengo un local, garaje con licencia de entrada y salida de vehículos, solicite hace tiempo pivotes a los laterales de la cochera porque me ponían los coches tan pegados que no podía maniobrar. Me los concedieron y los coloqué así que ahora estoy...
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¿Cómo puedo compensar el crecimiento del bíceps y tríceps de mi brazo izquierdo y derecho?
¿Voy al gym desde hace casi 1 año el problema es que mi bíceps y tricep izquierdo es más grande que el del brazo derecho soy zurdo y el hombro derecho más grande que el izquierdo como le hago para que todo este igual?
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Cómo hacer piña en equipo alevín?
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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries
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Cuádriceps cansados y doloridos
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Natación embarazada
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