Aceite de oliva crudo

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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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¿Los aceites resecan la cara?

Jgg67 A ver si me puedes ayudar en mi duda Estoy usando aceites para la cara, actualmente aceite de jojoba, cuando llevo mucho tiempo con este lo cambio por aceite rosa mosqueta, y otras uso aceite de oliva de este menos pero lo aplico de vez en...
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¿Dieta para problemas de riñones?

Ayer mi abuela fue a un médico clínico por diversos problemas de salud, le ordenaron un examen de sangre en el cual los valores tanto de colesterol como otras cosas han dado normal, tal es así que prácticamente no tiene colesterol. Lo que si le dijo...
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Reducir colesterol y triglicéridos

Tengo el colesterol total muy alto (273) y los triglicéridos muy elevados (266). Es debido a que hasta ahora consumía mucha bollería industrial y alimentos precocinados. Ahora he decidido cambiar de estilo de vida y comenzar una dieta sana para...
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Sequedad en la garganta

Me llamo cecilia, tengo 35 años, y termine hace cinco meses un tratamiento de quimioterapia y radioterapia, esto luego de que me operaran (el tumor estaba en un ganglio, en la garganta) Como consecuencia, tengo la garganta casi sin saliva,...
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Mi esposo no tiene vesícula.

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Definir mi cuerpo con buena dieta.

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La postdata, que se me olvida!

Qué cabeza, se me ha olvidado poner lo principal. Lo que me gustaría aclarar es si podríamos entre los dos establecerme una dieta específica con lo que tengo que comer cada día en cada comida. Soy un poco desastre con la comida y si no tengo un...
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