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Talla de bici Camber 2011
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HELP ME! Ladilla o infección
Como están hace unas cuantas semanas comenzó a picarme mi pene, pero no le di mucha importancia al principio se me despelechaba una parte o sea me rascaba y sacaba como una pielcita, pero después era tal la comezón que cuando m rascaba salia como un...
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Pulsaciones máximas
Hace unos 5 meses que practico ciclismo de montaña en su versión "Enduro" (dos días por semana / salidas de entre 2 y 4 horas). Tengo 33 años y entreno con pulsómetro. Mi condición física es buena para el día a día pero escasa para este tipo de...
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Ganar musculo y quemar grasa
Haber les cuento: Practico fútbol los lunes, los jueves y los sábados unas 2 horas cada día. Ademas los martes, miércoles, viernes y los domingos hago ejercicio en casa. Hago 3 repeticiones de 50 pesas, 50 abdominales y 15 minutos de bici. ¿Hago una...
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Querría una rutina de ejercicios y una buena dieta para ganar musculación
Bueno lo que yo quería era ganar algo de musculación y definirme por así decirlo quiero que la talla M de camiseta me la ponga y se me noten los músculos)he estado pensando en tomar proteínas y l-carnitina tengo 23 años mido 1,81 y peso 72 kg estoy...
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Amplificad nad, marantz, rotel...? Pero que model
De nuevo tatx0, hace poco te hice una pregunta referente a que amplificador comprar para unas cajas kef iq7 y me recomendaste varias marcas entre ellas nad, rotel, cambridge audio y marantz (7000), ¿Este ultimo lo he visto en el corte ingles a 470?,...
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Excesiva factura de la luz
Tengo una factura de la luz excesiva, 165 euros de media cada dos meses. Y esto es lo que tengo en casa, ( termo agua de 100 litros, vitrocerámica, frigorífico, arcón congelador, tv, e internet que solo se utiliza 2 horas diarias), he comparado con...
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Sobre mi peso y mis músculos
Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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Cierre de ejercicio
Intentando cerrar un ejercicio del contaplus (versiones SP pro elite 2003)aparecen los siguientes errores Es necesario tener acceso exclusivo al fichero empresa.dbf revisa los procesos abiertos. El directorio EMP03 no exite o no es accesible....
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¿Límite de edad para correr?
Acabo de cumplir los 60 y me he prejubilado. Me estoy planteando salir a correr a pie y no sé si a los 60 es conveniente, por aquello de que se cascan las rodillas, el traqueteo de la columna vertebral, etc... Llevo 20 años practicando ciclismo de...
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Importante lesión de rodilla + bici
Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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