Gimnasio vs Casa

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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Kit Embrague Para Citroen C4

Poseo un Citroen c4, año 2010, 1.600cc, bencinero, tiene 113.000km., el embrague ya se siente largo. ¿Es necesario cambiar el Volante junto al Kit de embrague? Que tal son las marcas alternativas como LUK (¿Alemana)? Se ven kits de embrague muy...
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Como puedo incrementar mi masa muscular

Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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Fórmula de resolución del problema: distancia y desplazamiento ante un triángulo escaleno

No entiendo un problema, ¿Me podrías dar la fórmula o lo podrías resolver por favor? El problema va así: Un hombre camina al este una distancia de 10km y voltea al noreste y camina 5km, encontrar el desplazamiento si camina de regreso. Estamos viendo...
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Diferencia entre cirujano general y digestólogo

Hace tiempo que tengo problemas digestivos y he pasado por varios médicos de esta especialidad, tanto de la sanidad pública como privada. Hay una cosa que siempre me ha llamado la atención: ¿Hay alguna diferencia entre un cirujano general (y del...
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Permiso para asistir a juicio toda la plantilla, ¿Esta la empresa obligada a darlo?

El día 15 tenemos un juicio toda la plantilla, ¿Tiene la empresa la obligación de darnos el permiso retribuido a todos los trabajadores? ¿Existe alguna ley o RD que regule la cantidad de trabajadores que pueden abandonar el puesto de trabajo?
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Ejercicios para abrirse de piernas

Yo tengo 14 años y llevo 8 años sin acer gimnasia y quiero saber que ejercicios tengo que acer para abrirme de piernas y que alimentación tengo que tomar Y cuanto se tarda en abrirse de piernas yo lo aria 1 o 2 horas cada tarde
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Prueba de aislamiento en Transformadores secos

Estoy realizando una prueba de aislamiento a un transformador seco monofásico con un Megger, este es un transformador reductor de 480v a 240v. Cuando realizo la prueba de Baja Vs alta + tierra, aplico 253v pero la lectura que me da es de 8.66M ohms a...
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¿Cómo y donde puedo quejarme sobre un curso del inem?

Quiero saber donde y como puedo quejarme sobre un curso que estoy realizando del inem sobre lenguaje de signos. El curso lo realizo en una academia fuera del inem. La profesora no muestra interés en enseñarnos, no nos corrige los malos gestos, nos...
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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente

Soy varón tengo 21 años, mido 1.80 y peso 66 kilos, quisiera saber como poder ganar peso y a ser posible, muscular al mismo tiempo sin estar constantemente comiendo. Estoy haciendo ejercicios de pesas en mi casa, día si y día no. ¿Qué me recomendaríais?
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