Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

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¿Cómo podría tratar la Espondilosis, la Uncoartrosis c5-c6, el Pinzamiento c5-c6? A la espera de su respuesta.

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Tengo 46 años, deseo me ayude con la interpretación del resultado de una resonancia magnética simple y contrastada de columna lumbar y un posible tratamiento o recomendaciones. El resultado del examen fue el siguiente: PROCEDIMIENTO: En un magneto...
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