Preparación cbr 600

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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para ponerme en forma?

Soy una chica de 22 años, mido 1.60 y peso unos 49-50 kg. Nunca me ha gustado el deporte pero desde hace un tiempo siento la necesidad de "moverme" un poco, además, no me gusta mi cuerpo porque siento que tengo "las carnes fofas" y me gustaría quemar...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Condromalacia rotuliana

En Septiembre me diagnosticaron condromalacia rotuliana, hice 1 mes de rehabilitación (con ultrasonidos, ejercicios...) Tomo artivit spin. Y hago ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps cada día. Hace 2 meses el medico me dio el alta y dijo que...
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Descebado XSARA TD.

Tengo un problema en mi citroen Xsara TD (del 98) que compré recientemente de segunda mano (103000 Kms, suponiendo que sean reales). El problema es que al estar unas horas parado, se desceba el circuito de alimentación y no arranca hasta que bombeas...
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¿Cómo tributar un ingreso por unos servicios sin ser autónomo?

Actualmente soy asalariado para una empresa. Pero a titulo particular he realizado una serie de servicios de consultoría a otra empresa que nada tiene que ver con la empresa donde trabajo. El importe total de mis servicios es aproximadamente de unos...
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Por qué se tuerce la dirección de mi coche

Necesito saber porque cuando circulo en linea recta con mi coche(un peugeot 206, año 2005) se tuerce la dirección, es decir, aunque trate de llevarlo recto si suleto el volante, en un llano sin viento, el coche, de manera exagerada tuerce a la...
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Instalar dos radiadores en una habitación

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Gluteos y abdominales

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Seat toledo (caja de cambios)

Tengo un seat toledo del 96. Hace unos 4 meses la caja de cambios no me va muy bien. El problema es que si giro el volante hacia la derecha (poco o mucho) la primera marcha me es imposible meterla (puedo mover la palanca hacia la izquierda pero...
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Cambiar llantas

Tengo un seat córdoba tdi 110 sport que viene con llantas de aleación de serie. Creo que son de 15 pulgadas, y me gustaría ponerle otras más grandes, aunque no creo que pueda ser más de 16. Me gustaría saber las ventajas e inconvenientes de cambiar...
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