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¿Cómo puedo mejorar mi salto de longitud?!
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Dimensiones conductos
Mu buenas de nuevo hace ya tiempo que no hablamos, me gustaría que m ayudaras, querría saber las dimensiones de salida de una instalación por conductos, de una maquina que trata unos 1800 metros cúbicos a la hora, de unas 11000 kcal/h, de que...
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Levanta temperatura mi "Ford Scort"
Miren, la cosa es así. Mi Ford Scort ha empezad oa levantar temperatura y quiero saber si el motivo que me da el mecánico es verdadero. Este dice que: "dado que se ha quemado la junta de la tapa de cilindros, esta pasa compresión (aire) a la cámara...
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Porque sigo tan delgado desde que tengo uso de razón
Tengo 20 años y peso 60 kilos aun sigo muy delgado. Desde que tengo uso de razón siempre he sido delgado hasta hoy en día e ido al doctor a ver que me decía que pueda tomar suero para subir o engordar pero nada. No me hizo ningún efecto ya luego iba...
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Búsqueda de registros en una tabla
Quisiera saber como haría para buscar los registros de una tabla movimientos en la cual utilizo 5 códigos de otras tablas, como son codtien, codlin, codmar, codpro y codmed, con estos campos debo ubicar cada registros de la tabla movimientos.
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Rutina de pierna
Hey como estas. Hasta hora he entrenado en 3 gimnasios diferentes, prácticamente las rutinas a trabajar varían muy poco, excepto en la rutina de pierna. Quisiera preguntarte, al hacer rutina de pierna, es bueno completarle con un musculo pequeño...
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Problemas con los bíceps y tríceps
Soy pablo, tengo 24 años, mido 1,70, pero 75 kg aprox., voy al gimnasio hace un buen tiempo... Tengo problemas para sacar masa muscular en los brazos, trabajo duro, con mucha intensidad, es decir con peso... Pero no he notado un avance notorio en los...
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Aumento de altura del salto
Existe algún tipo de entrenamiento para incrementar el rango de altura del salto, es decir, ¿Fortalecer las piernas?
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Zapatillas
¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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¿Problema con rutina del gimnasio?
Mi problema es que yo entreno 3 días a la semana en una rutina de: Lunes (pecho, bíceps) Miércoles ( espalda, tricpes) y viernes ( hombros, piernas) sin carga pesos excesivos. Los demás días martes, jueves y domingo suelo salir a correr o hacer...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado
He estado un añito y medio boxendo, y ese medio federado. Total, que me mola mucho el deporte, pero e he tenido algunos problemillas en la federación, alguna lesión... Total que llevo sin hacer nada casi un año ya, y bueno, con los estudios y tal me...
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