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Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

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Soy sergio, tengo 11 años y me gusta mucho el fútbol, me gustaría saber como poder ser como los jugadores que juegan en primera división. Donde tengo que ir a jugar etc. Soy de Barcelona
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