Rumores

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
2 respuestas

Desarrollar pectorales. Press de banca, con mancuernas y ejercicios beneficiosos

Te entiendo todo, pero tengo una revista de mes`s helth que la compre el mes pasado y ahí dice para desarrollar unos pectorales impresionantes y con gran fuerza ahí dice que hay que hacer 15 series de press de banca y al terminarlo hacer lo mismo...
1 respuesta

¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
1 respuesta

¿Tengo 15 años podría ir al gym? ¿Dejare de crecer? ¿Qué debería hacer en el gym?

Musculación especial tren inferior y superior juego al rugby
1 respuesta

Mido 1,65 tengo 16 años y mi madre dice que es por hacer ejercicio

¿Debo preocuparme por eso? Creceré más, tengo emtendido que es hasta los 21 pero mi madre dice que soy así bajito por hacer ejercicio desde pequeño y seguirlo haciendo hasta día de hoy, ¿Debo saltar lazo? ¿No debo preocuparme por mi crecimiento o si?
1 respuesta

Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

Tengo casi 18 años, mido 1.83 y peso 72 Kilos aprox. Hace dos años dure un corto tiempo asistiendo al gimnasio, pero por cuestiones tuve que dejarlo, en mi casa tengo aparatos, mancuenras, etc, por lo que estuve realizando pesas por temporadas, Ahora...
3 respuestas

Que pasa si dejo ed tomar creatina

¿Cómo ya me habías aconsejado y me sirivio mucho acudo de nuevo a ti espero y puedas ayudarme he tomado creatina durante dos meses y se puede decir que me ayudo un poco pero solo la use para porbarla ahora que mi bote yacasi se acaba planeo dejar de...
1 respuesta

¿Es malo cuando una proteína te pone en un estado

¿Anabólico optimizando la utilización de nitrógeno? ¿Por qué estuve viendo la proteína nitro tech hardcore dice que acelera el metabolismo para construir más músculo en menos tiempo esto es malo? Por favor necesito respuestas de aquellos que sepan...
1 respuesta

Que puedo hacer para crecer de estatura si tengo 16años y mido 1.62 cm

Mis padres son bajitos y quisiera saber si puedo crecer más a esta edad
3 respuestas

Perdida de peso por gastroenteritis

Como el mismo titulo de la pregunta dice, lo que me ha ocurrido es eso: la semana pasada tuve un virus estomacal, y me tuvo 3 días con vómitos y diarrea, y como premio final me ha dejado un cuadro de pena, los brazos, la espalda, los pectorales...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema