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Hace un mes y medio que ya me estoy entrenando, por mi mismo com algunas informaciones que baje por internet, estoy corriendo 15k en 1h, 20m mi tiempo más corto que he echo, corro 15k para tener resistencia los días miércoles por las tardes, y los...
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Hola tengo 18 años y quiero ser piloto comercial

Tengo 18 años soy mujer y voy a empezar una carrera que se ofrece en mi país, Panamá, llamada ingeniería en administración de aviones con opción a vuelo, me dijeron que con esta carrera puedo llegar a ser piloto quisiera comprobarlo!. Ademas, tengo...
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Duda sobre la detección de consumo de cannabis en análisis de sangre para el trabajo

Hace un tiempo me contrataron para trabajar en renfe, me hicieron unas analíticas y di positivo en cannabis, los datos exactos son: En el análisis de orina para detectar el cannabis (9-THC-COOH) di 59.3 ng/ml. El caso es que soy fumador desde ace...
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Rutina de gym para volumen Y dieta!

=) me gustaría que me pasarás una buena rutina para el gym! Para coger volumen, mi intención seria entrenar solo 3 días semanales lunes miércoles i viernes, realizar 2 músculos por día, según me dijeron es la forma más rápida para coger volumen si no...
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Tengo una parcela de 600m2 y 4 perros, que césped he de plantar?

Vivo en el interior de Barcelona, dispongo de un espacio de 600m2 en el cual quiero conseguir que sea zona ajardinada. Dispongo de Moreras repartidas por la parcela así como de otros árboles frutales. No dispongo de riego automático. Pero si tengo 4...
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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Estudios para piloto

Me llamo daniel arroyo, en marzo de este año cumplo 17 años y estoy cursando bachillerato tecnológico o de opción ingenierías. De un tiempo a esta parte me esta interesando la idea de formarme como piloto, ¿He estado recopilando información y algunas...
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Retorno a Nicaragua desde España con un estado ilegal. Retorno hace escala en Francia o Amsterdam por unas horas.

Tendré algún problema si compro un boleto a Nicaragua de España, ¿Qué haga una parada / transito en Francia o Amsterdam? Mi estado actual es ilegal en España. Y no se si no me dejarían abordar el avión de salida de Madrid, España ya que el vuelo...
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Tonificar Pectorales y Abdomen

Yo en enero de este año pesaba 120 Kg a la fecha utilizando una dieta que me dio un medico llegue a estar en 86 kilos o u poco menos pero a contar de mayo comencé en el GYM y he apretado mucho el cuerpo pero aun quedan sectores donde no me ha sido...
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