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Quisiera asesoramiento de rutina para gym
Soy mujer y tengo 32 años, mido 166 y peso 80 kilos... Hace dos meses que estoy yendo al gym y estoy bastante perdida.. Los monitores que hay pasan bastante de la gente y he ido mirando por internet para poder yo misma hacerme una rutina... El caso...
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Molestia intercostal en costillas de espalda
Hace 6 días acudí al medico por un dolor intercostal en la zona de la espalda del lado izquierdo me ha diagnosticado contractura en esa zona, me ha mandado relajante muscular y reposo, ya llevo 6 días de reposo y tomado la medicación, mi consulta es:...
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Gammagrafía osea
Quería saber que clase de lesiones se pueden ver en una gammagrafía osea, ¿Se ven las contracturas, tirones musculares, tendinitis, o lesiones de ligamentos? .
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Re sequedad en el pezón y dolor en los senos
Tengo 17 anos y hace días que no te que los pezones se me estaban resecando para esto utilice crema y ya, pues empecé a sentir dolor en los pechos y ahora los siento pesados y están muy sensibles debería visitar al medico o es algo pasajero
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Pinchazos sin motivo aparente en el gemelo
Desde hace unos días tengo unos pinchazos no muy dolorosos en la parte alta de gemelo. Vienen y se van sin motivo aparente, cuando los tengo cojeo pero cuando cesan no, no me dejan dolor residual. El problema es que en ese gemelo tuve una microrotura...
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Acerca del dolor lumbar!1
Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Clavadas en el bajo vientre
Le cuento, el día miércoles 14, tuve relaciones con mi novio sin protección por primera vez, ya que había finalizado mi 1er paquete de pastillas anticonceptivas y ya iba en la segunda pastilla del 2ndo paquete. Mi novio no termino dentro de mi, pero...
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Puedo adquirir un bar teniendo una incapacidad para camarero siempre y cuando yo no trabaje en el?
Tengo una incapacidad permanente total para la profesión habitual que era camarero. ¿Puedo alquilar un negocio de hostelería a mi nombre y actuar solo como gerente? ¿No cómo camarero sin perder mi pensión?
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Rotula desplazada,que hacer
Hace unos meses que la rodilla izquierda me cruje muchísimo al subir escaleras, el médico me mandó una radiografía y no había nada, solo me dijo al tocarme la rodilla que la rotula estaba desplazada, pero al pasar el tiempo me sigue crujiendo y ahora...
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Rutina personalizada... ¿Esta bien?
Soy un joven de 18 años, delgado. Me propuse tonificar mis músculos y ganar un poco de volumen para mejorar mi condición física en cuatro meses. Esta es la rutina que estoy siguiendo. Me gustaría que la revisaras y me contestaras algunas dudas que...
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