Entrenamiento para 100 metros lisos.

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Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Fuerza de impacto

Me gustaría que alguien me ayudara con el tema de calcular una fuerza de impacto, por ejemplo, la fuerza de impacto de un objeto que cae en caída libre con velocidad inicial 0m/s desde 1m de altura y con una masa de 10Kg. Quisiera saber la fuerza de...
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Quiero ser más ancho. ¿Tengo qué comer algo para engordar? ¿Qué ejercicios me recomiendas?

Mido 1.77 peso 60 kg y tengo 14 años. Hago 5x10 flexiones 5x15 abdominales y 5x15 mancuernas de arriba a abajo con un brazo y como mucho, como comprobareis con estos datos, soy muy delgado y e decidió ponerme en marcha haciendo ejercicio para ponerme...
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Necesito ayuda para resolver problemas de física relacionados con el tiro vertical hacia arriba

Problemas de física Tiro vertical hacia arriba 1-Una pelota de béisbol tirada recta hacia arriba se recobra 9 segundos después por el catcher . Encontrar : a) la altura máxima alcanzada y b ) la velocidad que tenia al dejar el bate 2- Una pelota es...
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Como empezar a entrenar al tenis

Tengo una niña de 6 años, durante la temporada octubre 2013 - junio 2014 ha entrenado los sasbados por la mañana durante una hora, al final participo en un concurso de minitenis de 50 niños(40 niños y 10 niñas) y mi hija es la ganadora de todos, ¿La...
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Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
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Natación - Resistencia

Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...
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Perdida de potencia vw golf V 1.6 FSI

Desde hace unos meses mi golf V 1.6 FSI (115 cv) da tirones cuando hago trayectos más largos de 100 km aproximadamente. Es un fenómeno que no me ocurre siempre de hecho me ha pasado 4 veces de las ultimas 10 que he cogido el coche. El tema es que...
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Problema de física, presión y fuerza en el fondo de un tanque

Un tanque cilíndrico de 50ft de alto y 20ft de diámetro esta lleno de agua. ¿Cuál es la presión en el fondo del tanque? Y ¿Cuál es la fuerza total en el fondo del tanque? Necesito el procedimiento y la respuesta debe ser en el SI(sistema...
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