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Dolor en el Cartílago que une esternón y costilla (costocondritis)
Estimado le comento que hace un mes haciendo extensiones de cuádriceps ya en las ultimas repeticiones con un peso de 80 kilos me empezó a dar un dolor muy fuerte en el pecho, cada vez que contraía el cuádriceps, lo mismo sucede con el ejercicio...
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Programa de entrenamiento
Soy un chico de 23 años que quiere retomar la natación pero esta vez sin monitor. Estoy buscando un plan de entrenamiento, primero para adelgazar unos quilillos que me sobran y luego tonificar el cuerpo. Te cuento: tengo 23 años, mido 1,75 y peso 78...
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Pectorales y glúteos
Pectorales y glúteos Hola a todos! Mirad me gustaría, ahora que llega el veranito... ( es temprano pero así me voy poniendo en forma ^^) aver si me pudieras decir ejercicios para aumentar los pectorales y tener un culito 10! XDNo dispongo de mucho...
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¿Una rutina para aumentar masa muscular?
Alguna rutina para aumentar masa muscular llevo 4 meses y he aumentado poco la fuerza y nada de msculo tengo 22 años peso 178 y mido 182 mi rutina es lunes press banco plano 3x12 press inclinado 3x12 aperturas banco plano 3x12 cable cruzado 3x12...
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Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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Mejorar mi estado físico
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Dolor en la ingle izquierda a razí de un chasquido
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Preparación física
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Fimosis o naturaleza? Respuestas maduras por favor
Tengo 17 y el problema es que cuando mi pene se pone erecto la piel del prepucio no descubre la cabeza del pene y no puedo bajarlo porque me duele. Cuando esta flácido lo intento y siento un dolor suave como de un 5 o 10% de dolor o menos pero el...
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