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Soy de Colombia pero estoy en Brasil y el entrenador me pide ser más rápido pero no se como serlo intento jugar rápido pero no se que hacer
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Picar cemento del suelo

Tengo que picar una solera de cemento del suelo para meter unos tubos. Quería preguntar cual es la mejor forma de hacerlo, para hacer el mínimo ruido posible y terminar en el menor tiempo posible. No sé si hay algún tipo de disolvente para el cemento...
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¿Por qué es fundamental que se haya dado una ley que protege y incluye una lengua de señas peruanas?

¿Por qué es fundamental que se haya dado una ley que protege y incluye una lengua de señas peruanas? Razones e.e porque es fundamental que se haya dado una ley que proteje y incluye una lengua de señas peruanasporque es fundamental que se haya dado...
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Año nuevo.. Madera nueva y gomas nuevas..

Bueno por lo que ven quiero empezar el año próximo con una nueva madera y gomas nuevas el tema es que en mi cabeza tengo muchísimas dudas y no quiero comprarme algo y después arrepentirme de lo que me compre entonces pensé en pedir una ayuda y...
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Necesito ejercicios de gym por que juego fotball americano mi posición es free safety

Mi duda es que creo que el instructor del gym no me pone los ejercicios adecuados para un jugador de fotball americano entonces pues no ce si serias tan amable de proporcionarme algunos ejercicios para poder tener mas potencia al momento de tener que...
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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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Cuanto tarda un perro en querer a una persona?

La nueva pareja de mi madre trajo un perro a casa un snaucher mini de 7 años el perro ya era suyo pero lo había regalado cuando este tenía 4 años y se lo devolvieron porque no lo podían seguir teniendo. El perro lleva como dos meses con nosotros, es...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

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AYUDA Problemas condensación tubos

Hace poco me han instalado un split de 3000 frig. En el apartamento, a través de una roza de unos 4 metros entre la U. Interior y la exterior. Este fin de semana después de probarlo muy "bajito" (a 27º) durante 7 horas he observado que en varias...
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Rozas sobre pladur

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