Noto roces en el codo al doblarlo. Que me pasa?

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Estoy ganando fuerza, pero, ¿Debo seguir con el mismo plan para ganar masa muscular?

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Esquince de tobillo con calcificación y dolor extraño

Soy nuevo en este foro, me he inscrito para pedir consejos sobre una vieja lesión en mi corta vida. Tengo 15 años y me habré hecho ya al menos 3 esguinces graves y 6 leves lo que hizo que la lesión se volviera crónica por no haberlo tratado ni haber...
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PhD iso 7 o Dymatize megagrainer?

A ver si me ayudas a resolver mi problema, soy un chico de 25 años, mido 1.85 y peso 73 kg, llevo haciendo deporte desde los 16 años, gym, natación etc etc... Llevo entrenando en gimansios desde los 17 más o menos y nunca he logrado aumentar mi masa...
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Despedir por denunciar a la empresa..

Llevo en una empresa ocho años fijo con tiempo parcial(en el contrato) cinco horas mas en otra hoja (como un acuerdo..) El año pasado he tenido dolores en el brazo derecho(epicondilitis lateral..) el medico de cabecera me dijo que esto es del trabajo...
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Dolor parte posterior rodilla

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Esguince de rodilla

El día 30 de abril jugando al fútbol, se me quedó la pierna atrás y se me giró burscamente provancome un crujido fuerte. Fui al hospital y me dijeron que tenia un esguince de rodilla y me mandó muletas y reposo. Estuve yendo a un amigo de mi familia...
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