Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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Me he encontrado un enchufe quitado en mi piso nuevo punto y sustituirlo por otro al abrirlo veo que debe venir de uno que está en la pared contigua. Tiene Unidos cable marrón y azul, tres Unidos en toma de tierra que ese sí tengo claro dónde va....
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Se salta la cadena de plato grande a pequeño

Tengo una mtb de decathlon, al subir una cuesta muy pronunciada la cadena se salta del plato mediano al pequeño, en la transición parece que no llevo pedales, a que se debe
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¿Qué bicicleta me compro?

Me quiero comprar una bicicleta y quiero consejo Soy un principiante Mido 170 cm Quiero una bicicleta de montaña Mi duda es con mi estatura me la puedo comprar con rueda de 29 Me pueden aconsejar una bicicleta que sea lo mejor relación precio calidad...
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¿Sería un buen servicio? ¿Conocéis a alguien que ofrezca algo parecido?

Necesito comprarme una bici nueva y mis inquietudes son un poco particulares. No paro de comparar bicis con sus geometrías, componentes y precios, y, a pesar de que he aprendido mucho en el proceso, al final resulta una pesadilla, pues no tienes los...
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Alicatar un baño

He decidido alicatar yo el baño, voy a quitar la bañera y poner un plato de ducha, quitaré el azulejo y alicataré, pero tengo las siguientes dudas: - El baño tiene una pequeña ventana abatible, imagino que debo de quitarla, he viso que tiene unos...
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Dieta musculación+quema de grasas

Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Tengo 17 años y he perdido mucho peso, la piel se me queda "fofa", colgando, para entendernos. En brazos abdomen, pierdas, en general. Necesito su ayuda. Ejercicios, y variantes, lo que sea para recuperar mi silueta. Y por supuesto ponerme musculoso....
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Banco de trabajo y para router

Mi nombre es manuel y quisiera ver si es posible que me hicieras llegar los planos para el banco de trabajo que tienes, también si no es mucha molestia y si cuentas con planos para un banco donde adaptar un router.. Gracias por tu atención, mi correo...
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Que verduras comer

Tengo 41 años, mido 1.62 y peso 89 kg. Claro sobrepeso. Mi problema es que mi médico me ha puesto a dieta, pero me ha dicho que tengo que comer verdura cruda a ser posible en las comidas principales y la lechuga me sienta fatal. Me da diarrea y me...
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