Tras la formación de una disciplina para impartir clase en un gimnasio, tengo una lesión, qué puedo hacer

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Estoy atravesando una mala situación, porque mi marido y yo nos queremos separar, tenemos un hijo de nueve años. El caso es que tenemos dos pisos, por lo que me pide que me vaya de casa y no estoy dispuesta a marcharme por el bien de mi hijo, al...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

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Llevo 2 años yendo al gimnasio, 3 días a la semana, tengo 43 años, mido 1,72, y peso 72 Kg. He cogido un poco de nivel, pero hace una semana me salí de la rutina que me hicieron en el gimnasio, porque vi a uno hacer el martillo con mancuernas, para...
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Lesion de cartilago

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