¿Cuál es la mejor manera de dejar la masturbación?

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¿Cómo se puede dejar el tabaco?

Me gustaría saber como puedo dejar de fumar, porque para mi es un gasto de dinero inútil, pero cuando no fumo me entra ansiedad y estoy muy susceptible con la gente de mi alrededor . Me urge saber la manera de dejarlo.
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Mi novia tiene tardanza en la regla, pero siempre follamos con preservativo ¿Me tengo que preocupar?

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Aikido y hernia discal

Quería comentarte si teniendo una hernia discal se puede practicar este arte marcial. Ya que me voy a apuntar con mi novia y ella tiene una hernia discal, el medico nos dijo que nada de deporte con impacto en la columna como correr, baloncesto, y...
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Me gustaria comentar contigo algo; Yo creo que el taichi, en función al pensamiento taoista, puede hacer las funciones de "fabula" o de mito (como los utilizaba platón). Es decir, es una forma de simbolizar todo el pensamiento taoista en un arte...
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Tengo las piernas flacas y necesito coger masa muscular sobre todo gemelos y muslos, necesito saber ejercicios para practicar en casa que den resultados rápidamente y si es bueno seguir alguna dieta que me ayude
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Consulta sobre prestación de desempleo

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