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¿Qué debo comer y como y cuanto debo entrenar?

Soy un chico de 19 años que mide 1,81 y pesa 60 kilos. Me veo muy flaco así que he decidido mejorar mi aspecto físico, pero yo soy un novato en esto así que he decidido preguntar a los expertos. Mi primera pregunta es que debo comer para aumentar el...
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Corazón acelerado por ansiedad o nervios?

Llevo desde hace unos años pasando por una ansiedad y siempre he tenido palpitaciones y siempre me han salido los electros bien y las analiticas también. Hace un mes empece a notar que por las tardes noto el corazon acelerado y no me noto nerviosa y...
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Tengo 17 años casi recién cumplidos y mido 1.68~1.70 ¿Puedo crecer bastante más?

Tengo algo de miedo de no poder crecer más (es superficial y me acompleja pero me sigue afectando), y la verdad se me hace algo muy extraño puesto que mi papa mide como 1.82 y su familia es bastante alta, por parte de mi mamá, ella mide 1.55...
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Problemas sistema nervioso simpático

Soy un joven de 27 años y quería preguntar opinión a gente que entienda sobre los problemas del sistema nervioso simpático. El caso es que hace unos años me operé de una hernia discal L5-S1. Desde entonces, tengo una lumbalgia crónica, que después de...
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Tengo 15 años y me hice la radiografía de la mano

Me hice la radiografía hace unos días y salió que mi edad ósea era de 16, y tengo 15 entonces quisiera saber si puedo seguir creciendo y masomenos cuántos cm mido 167
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Debo reducir la dosis de eutirox?

Hace tres meses tenia la Tsh en 2 y me han medicado con eutirox 88/75 días alternos Me hice análisis y me ha bajado la tsh a 1.5 y mi medico de familia me ha dicho siga con la misma dosis Solo me miran la tsh no analizan t4 ni t3 libres ¿No deberían...
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Antitiroglobilina y antiperoxidasa altas

Hoy he recogido los resultados del análisis de la tiroides y tengo dos valores altos:antitiroglobulina 569,6 u.i/m(0,0-115) y antiperoxidasa 360,80u.i/ml(0,0-34) y el hierro y la saturación transferrina un poquito bajo. Tomo eutirox 25 desde hace 3...
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¿Cuánto más puedo crecer de altura?

Soy mujer, tengo 14 años recién cumplidos. Mi mamá mide 161cm, mi papá 172, yo mido 157, juego básquetbol y mi edad osea concuerda con mi edad. ¿Qué más puedo hacer para crecer?
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¿Una lesión puede evitar mi crecimiento?

Tengo 16 años casi 17, quiero saber si una lesión en un dedo del pie y el que mi pierna derecha esté inmóvil afecta en el crecimiento. Fui a un endocrinólogo antes de la lesión y me dijo que podría estar entre 1.73 y 1.75 mi estatura final,...
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Dieta proteica

He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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