Tendinitis o desgarro en el antebrazo

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Ya no gano musculo ni definición

QUE TAL mucho gusto quisiera saber si me podría ayudar, lo que pasa es que siento que ya no aumento volumen (en especial bíceps) ni tengo una buena definición muscular como antes. Bueno tengo 21 años y empece hacer gimnasio a los 18, desde chico he...
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Moratón dolor e hinchazón en antebrazo

Realizando dominadas con una mano al cabo de los días me ha salido un moratón en zona muñeca por detrás en el antebrazo y casi hasta el codo. Con dolor y ahora hinchazón de mano. Una semana de evolución. Fui al hospital y en la radiografía no salió...
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Tendinitis y Entesopatia

Tengo diagnosticada artrosis cervical incipiente, he tenido una dorsalgia muy fuerte(hace 9 meses) después del implante de un marca pasos. Me quede con lamovilidad del hombro izquierdo muy dismunuida i me han hecho un pae de ecografías: valoración_:...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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¿Es malo para el desarrollo muscular trabajar todos los músculos el mismo dia?

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Peso a levantar

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Lesión Gemelo interno y soleo lado izquierdo

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Consulta de tabla de ejercicios y consumo de suplementos para aumentar peso

Te quería consultar sobre algún suplemento que me puedas recomendar ya que hace 2 meses que consumo only whey protein de neonutri(brasilero) y no note ningún cambio ya sea en el peso. Este va a ser mi segundo invierno entrenando, ya llevo 2 verano...
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