Debo hacer ejercicio cuando tengo la regla

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¿Puedo crecer unos centímetros tengo 14 años recién cumplidos mi meta es llegar a 1.67 mido 1.57 soy mujer?

Puedo crecer y como crecer unos centímetros con 14 años soy mujer
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Soy mujer y mido 1.65 con 15 años mi madre mide 1.59 mi padre 1 75 pero no estoy segura si creceré más

Mi familia por parte de mamá el bajito es 1.58 por parte de papá la más bajita mide 1 60 pero me preocupa no crecer más ya que muchos dicen que las mujeres crecen hasta los 15 y al menos me gustaría quedar midiendo 1.68 a 1.70
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¿Tomar o no proteínas?

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Necesito saber si saldrá en mis estudios de sangre, son para saber si tengo Anemia, díganme por favor! ¿Alterarán mis resultados en mi estudio por haber tomado Levonorgestrel? ¿Hace más de un mes...?
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