Tengo muchas estrías en mis nalgas

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Manchas después de la varicela se quitan?

Tuve varicela fuerte hace 2 meses y medio y me quedaron demasiadas manchas en todo mi abdomen, ¿Espalda brazos etc y estoy desesperada por que a pesar de aplicarme cremas no se me quitan ☹️ alguien que sepa si se van quitando? ¿O son...
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5 kilos

Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
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Dieta para aumentar masa muscular lo más efectiva posible dentro del mudo amateur

Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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Ejercicios para adelgazar y obtener una figura femenina en el gimnasio. Alimentación sana, nutritiva

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Alguna fórmula de pasta de dientes casera, estoy en venezuela y se hace imposible acceder a ella

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Referente a la dieta que me pasaste

Siento ser tan pesado :S pero es que tengo una duda con la dieta que me pasaste y es que como según la semana voy a entrenar por la tarde o por la mañana quería saber como podría adaptarla para cuando valla a entrenar de mañanas. Te paso la dieta que...
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¿Para evitar los gallos?

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¿Cómo puedo resaltar mi culo plano?

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