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Tengo derecho a jubilación

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿El exceso de uso de postday puede hacer que no funcio?

El punto es el siguiente. Tuve relaciones el día 18 de mayo y el día 17 de mayo empezó mi periodo el día 19 tome postday a pesar de que no son días fértiles por que estaba en mis días (si no produzco 2 óvulos) luego el día 25 tuve relaciones y mi...
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¿Qué tiene de malo la taurina que algunos paises la prohibieron?

Ayer te pregunté acerca de un producto de creatina, fat-burners, taurina... Pues bien, hoy he preguntado a unos amigos que entrenan en otros gimnasios sobre este producto, que qué les parecía, y todos me han puesto pegas en la taurina, que habían...
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¿L-Carnitina o creatina?

Tengo una duda quiero ganar algo de peso unos 6 kilos, ahora peso 64 y mido 1,73 y quiero ponerme en 70 kilos pero totalmente definido, sin la típica tripita que hace que no se marquen los abdominales, y no se que me viene mejor la l-carnitina o la...
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Hiperhidrosis y vitaminas

Soy estudiante universitario, y hace un año con el stress de los exámenes empecé que sudar, y no lo puedo controlar, he probado muchos desodorantes en farmacias, pero funcionan unas semanas y ya esta, me gustaría que me aconsejaras algún medicamento,...
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¿Aún tengo esperanzas de crecer?

Yo creo que eres la persona indicada para responderme. Mira tengo casi 19 años y mido 1.67 mis padres no son muy altos, de hecho ya pasé a los dos aunque no por mucho. Como te podrás imaginar, estoy algo acomplejado con mi estatura (aunque tal vez...
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Piquetes en el pecho cuando hago ejercicio

Piquetes en el pecho Cuando hago ejercicio Siento como toques en el corazón y cuando mi corazón palpita más rápido siento más fuertes ellos y los siento al mismo tiwmpo los dos
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Puedo seguir creciendo después de tanto gimnasio

Me llamo federico y tengo 16 años mido 1.85 y peso 78 kilos ... Mi pregunta era que si puedo seguir creciendo después de tanto gimnasio porque me cargo mucho peso más o menos levanto casi el doble de mi peso en algunos ejercicios tales como...
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¿Puedo seguir aumentando de estatura? Crecere más? Que debo hacer para aumentar mi crecimiento?

Tengo 15 años de edad, cumplo 16 el 29 de enero, mi pregunta es referente a mi estatura, mido 1.65 y peso 45kg, siempre he sido relativamente bajo y delgado, siempre quise ser alto y tener buena estatura pero he perdido esa esperanza ya que me siento...
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