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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol
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Dolor en el pie
Desde ayer vengo teniendo molestias en la planta del pie izquierdo, justamente antes del dedo meñique, y que yo recuerde no me he dado ningún golpe. El dolor se va acentuando, pero esa zona no presenta ningún síntom de lesión, está normal. Cuando me...
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Dolor en la espalda y lumbar después de dormir
Tenemos desde hace unos 3 años un colchón viscolástico, que a priori parece bueno y es muy cómodo, el problema es que cuando duermo me muevo un montón y me levanto cansado y sobre todo con dolor en la espalda y zona lumbar, ya no sé en que postura...
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Inversión lordosis cervical
Me inicio en esto ya que he visto muchas respuestas que me han ayudado a tranquilizarme. Mi historia es la siguiente, hace cosa de mes y medio me levante con una contractura muscular que fue a peor por la noche, llegando incluso a no poder girar el...
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¿Nadar hace perder la barriga?
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Contractura muscular cervical
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Busco rutina de ejercicios para definir y fortalecer músculos de espalda, bíceps y tríceps
Mi caso es parecido al de Álvaro, peso 83kg mi estatura es de 1.79 tengo ya 7 meses en el gym pero no noto muchas diferencias. Mis instructores me dan rutinas variadas y eso no se me hace conveniente necesitaría unas rutinas para definir y fortalecer...
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