Peso propio y sobrecarga de uso

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda sobre el peso que aguanta un patio comunitario para colocación de piscina

Vivo en un edificio de 4 plantas en el bajo y tengo un patio de 80 metros cuadrados y debajo de este esta el parking de todos los vecinos. Queremos colocar una piscina hinchable de 3,05 de diámetro y 73 centímetros de alto. Con una capacidad para...
2 respuestas

¿Una rutina para reducir cintura?

La historia es un poco larga pero ahí te va. Llevo 6 meses en el gym voy seis días a la semana y saco la rutina que me da mi entrenador, yo fui desde el principio para reducir medidas y lograr un cuerpo tonificado, comencé ver a una nutrióloga, y...
2 respuestas

¿Se puede Hipertrofiar solo los glúteos?

Si solo me interesa hipertrofia de glúteos pero fortalecer toda mi musculatura, ¿Se puede hacer full body con mi propio peso y pesas solo para los ejercicios de glúteos? ¿Cómo se puede combinar este entrenamiento con hiit?
1 respuesta

Poner la comunidad rampa en la entrada del portal bloque

Mi marido se ha quedado invalido en unas semanas de repente, les comunique a la gestora del edificio lo que le paso a mi marido y que necesitaba urgentemente pusieran una rampa en la salida a la calle, ya que hay u escalo, me dijeron tardarían al...
1 respuesta

Juegos para Futbol 7, Categoria Alevin

Para la próxima temporada me voy hacer cargo de un equipo Alevín de fútbol 7, necesitaría consejos y sobre todo juegos de entrenamiento para no aburrir a los niños.
1 respuesta

¿Se pueden quitar la bovedillas cerámicas para instalar un falso techo?

Tenemos una casa en la costa de unos 35 años de antigüedad, hace unos 5 años empezaron a agrietarse los techos y han caído trozos de de bovedilla en varias habitaciones(la estructura es de unas 27 vigas a 6 metros con las bovedillas cerámicas y una...
3 respuestas

Sobrecarga en los gemelos

La pasada semana salí a correr por la tarde y la verdad que me encontraba bastante bien y decidí intentar llegar a los 10km. Y la verdad que lo conseguí tarde 1:03', era la primera vez que llegaba a esa distancia y acabe bastante contento, teniendo...
3 respuestas

Mi peso ideal para jugar

Me gustaría saber cual es mi peso ideal para jugar a fútbol (mido 1,75m y peso 62kg). Y como podría conseguirlo, es decir, algún consejo para engordar.
1 respuesta

Estructura

Estoy haciendo el proyecto fin de carrera, la vivienda consta de sótano, la planta baja, la planta de acceso y planta de cubierta. El sótano tiene las dimensiones que nosotros queramos. En la planta baja hay un tramo de escalones que salva un...
3 respuestas

Responsabilidad construcción

Realizando unas obras de demolición de una casa de mi propiedad, asistido de los técnicos correspondientes, se le causaron daños a la pared medianera con uno de los vecinos. Mi pregunta es cómo se dilucida la responsabilidad en este caso: si es del...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema