¿Es normal ver bien de vez en cuando sin las gafas puestas?

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¿Debo usar lentes todo el día?

Hace poco fui al oftalmologo y me dijeron que tenia miopía en un ojo (el izquierdo) y que tenia que usar lentes cuando tuviera que hacer esfuerzo visual y me recetaron unos lentes, luego cuando me fui a comprar los tenes la vendedora me dijo que...
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Hace poco me detectaron 0.25 de miopía y 0.75 de astigmatismo en el ojo izquierdo y en el ojo derecho 0.5 de miopía en el ojo derecho, tengo 25 años. ¿Debo usar lentes?. ¿Y si no uso estaré forzando la vista aunque no lo sienta?
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