Aerobics como cardio...

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¿Mejor método o forma para adelgazar?

He leído que una de las mejores formas de adelgazar es hacer ejercicio intenso y luego descansar por unos segundos, que esta forma es mejor que hacer muchos minutos de ejercicio continuo... ¿Es verdad? ¿Lo han comprobado ustedes mismos?. Estoy...
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Teclado de notebook dejo de andar bien de la nada

Bueno les comento brevemente mi problema. De un día para el otro, el teclado de mi notebook empezó a andar mal, solo, no derrame liquido ni nada, la abrí y andaba mal y nadie la toco porque la tengo guardada. Es rariso que empiece a suceder esto...
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No encuentro el titulo de una película

LLevo meses buscando una película y no la encuentro de ninguna forma. Quería saber si alguien la ha visto alguna vez y recuerda el titulo. La película la vi hace unos años, y creo recordar que era reciente. El argumento era el siguiente: Una chica...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Una buena playlist de pink floyd

Solo he escuchando el cd de la banda the dark side of the moon y another brick in the wall y coye me encanto mucho esta banda y como creo que toda buena banda tiene mas canciones buenas pero no tengo tiempo para buscar asique me gustaria...
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Programador y fuente de alimentación, como saber si funciona

Tengo un programador que alimenta un robot limpia fondos. Ha dejado de funcionar, pero desconozco si es la fuente de alimentación o el robot. La cuestión es que si enchufo la fuente, puedo navegar por los diferentes menús y seleccionar programas....
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¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
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Que hacer para bajar de peso

Mido 1.70 y peso actualmente 66 kilos, me considero ordenada en las comidas sin embargo no obtengo grandes resultados, hace unos años pesaba 80 k y con controlar y mejorar mi alimentación logre rebajar hasta llegar a 62 pero hace unos meses estoy...
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¿Qué ejercicios puedo realizar?

Hace unas semanas te conté mi caso sobre mi rotura del cuerno posterior del menisco interno y mi rotura parcial del ligamento cruzado anterior. Acabo de terminar mi rehabilitación con un muy buen fisioterapeuta que me ha recomendado realizar...
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Como cambiar el pomo y gatillo de la palanca de cambios de un Ford Escort 97 TD español

Necesito cambiar el pomo de mi Ford Escort TD 97. He visto aquí algo parecido "¿Cómo cambiar la marcha atrás de un Ford Escort del 99?" pero no es igual. Para empezar la base de la palanca es un hierro fino que se mete en la caja, no tiene la base...
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