Jugada ensayada saque de centro

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¿Dolor muy fuerte a que se debe? ¿Qué puedo hacer para que quite?

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Te escribo porque este año he recibido una oferta para entrenar un equipo de cadetes, yo tengo el titulo de iniciador, que esta pensado para entrenar niños de hasta doce años, mi preocupación es la siguiente, la preparación física del equipo, sobre...
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Trabajo con autocad 20004 y necesito colocar ventanas múltiples en un dibujo. Hasta aquí todo bien, pero el problema lo tengo en que no sé asignar una escala diferente a cada una de las ventanas (me interesaría poder poner en una de ellas un detalle...
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Me gustaría que me facilitaras información técnica, táctica y física para entrenar a mi equipo, soy nuevo y estoy algo perdido.
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