Técnica tenis

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Goma para revés

Tengo una madera butterfly balsa carbo x5 con tenergy 05 2,1 de drive y de 1,9 de revés. A la hora de jugar de revés la bola se me van largas y no la termino de controlar. He estado mirando y he pensado en varias opciones: tenergy 05 1.7, tenergy 64...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Contracción

Me gustaría saber como tratar una contracción muscular, tengo una en el antebrazo y deseo quitármela cuanto antes para volver a entrenar en 3 días.
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Manos adormecidas

Soy mujer, 29 años y desde hace algún tiempo he tenido este problema con la mano derecha, pero en las últimas semanas se ha acentuado más, al punto de que la mayor parte del tiempo la tengo adormecida. Soy computista, trabajo muchas horas tipeando,...
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Gomas y mango

Te cuento que mi juego es de mucho efecto, corte y ofensivo por el backhand principalmente y juego relqativamente cerca de la mesa.. Siempre jugué en torneos sin raquetas buenas (buenas gomas y mangos) por que eran muy costosas.. Hace 9 años que no...
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Goma revés

Quería saber si conoces de alguna goma de las características de la Tenergy pero más blanda como para el revés. Digamos una goma no demasiado rápida, con control y muche efecto y sobre todo con una superficie que rasque la bola como la tenergy.
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Resumen de los músculos e inserciones

Necesito tu ayuda no se si me podrías hacer un resumen de todos los músculos e insercciones de los miembros inferiores, superiores y cabeza...
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Mi perro tiene una bola extraña en el cuello

Mi Perro Beagle tiene 1 y 8 meses y el 24 de mayo de 2011 le salió una bola en la parte izquierda del cuello; presentaba falta de apetito y no quería tomar agua, tampoco tenía desaliento, lo llevé al veterinario y él le hizo unas palpaciones físicas...
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Pala de ping pong BRYCE

Estaba pensando renovar y dentro de butterfly estoy casi decidido por BRYCE en las dos caras, quería saber si es una buena goma o si dentro de butterfly hay alguna parecida calidad precio. Otra duda es lo del grosor 1.9 ó 2.1, ¿Cuál suele ponerse?
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