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Importante lesión de rodilla + bici
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¿Me aconsejáis operar una tendinitis rotuliana?
Llevo un año y ocho meses con tendinitis rotuliana y estoy ya desesperado, he probado creo yo todo o casi todo, corrientes, ultrasonidos, hielo, infiltraciones, pomadas, pastillas, cyriax y nada, estoy como el primer día, no puedo hacer nada, subir...
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Remedio para la condromalacia..
Me han mandado Condrosulf 400mg para la pérdida del cartílago de la rodilla. Pero mi traumatólogo me ha dixo q me lo tome, pero q no cree q me vaya a hacer nada, pero como mal no me va a ir.. Pues q haga loq kiera. Mi pregunta es: como la Dra de...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Esguince de gemelo
El día de ayer tuve un tirón en el gemelo izquierdo, sentí como si se me rompiera el musculo en un arranque jugando fútbol, realizo estiramiento en puntillas y al revés y siento una molestia, pero al caminar y quedar el pie atrás me molesta bastante...
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Tengo una lesión en la pierna derecha que me impide andar a ces, con normalidad. Me han dicho que es una meralgia parestética.
Tengo una lesión en la pierna derecha que me impide andar, a veces, con normalidad. La lesión me afecta desde la rodilla hasta la cadera. He estado recibiendo tratamiento de un osteópata durante 6 meses y no he podido solucionar el problema. Me han...
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Tengo el nervio femoral dañado...
Hace 1 año me operaron de una condromalacia rotuliana y la operación resultó que no salió bien. No podía levantar la pierna, tenía un dolor insoportable y mi recuperación era demasiado lenta. Al cabo de 3 meses me hicieron una electromiografía y...
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La rodilla
Soy un tío de 22 años, el 18 de septiembre salte de un muro de 2,5 metros, con la mala suerte de destrozarme una rodilla, esto fue el 18 de septiembre, después de estar un mes escayolado y otro con la pierna vendada con tensoplast, me han hecho una...
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Dolor de rodillas y cadera
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Alargamiento Tendón Aquiles
Nací hace 39 con Pies Equinos Congénitos Graves. Con un año y medio me alargaron ambos tendones de Aquiles. Con esa edad no tienes conciencia de casi nada (dolores, tirantez,...) con lo cual la recuperación, según mi madre, fue casi inmediata. Pese a...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio
Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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